Версия для слабовидящих
Профилактика эмоционального выгорания
Профессиональный труд педагога-воспитателя отличается значительными нагрузками на его психо-эмоциональную сферу и большая часть его рабочего времени протекает в эмоционально – напряженной обстановке. Эмоциональный перегруз приводит к выгоранию педагогов, что не только негативно сказывается на профессиональной деятельности, но и в целом снижает качество жизни. С целью сохранение психического здоровья педагогов проведены семинары-практикумы с элементами тренинга по теме «Профилактика эмоционального выгорания». Педагоги познакомились с причинами, стадиями выгорания, с механизмом разрушения мозга при стрессе и их влиянием на здоровье людей. На практике каждый педагог отрабатывал методы и приемы психологической саморегуляции и выбирал наиболее подходящие для себя способы регуляции эмоциональных состояний.
Педагог-психолог
Дернова Галина Дмитриевна